Tervetuloa Juniori Hermeksen järjestämälle Syysloman tehopäiville, jotka järjestetään Kokkolan Jäähallissa viikolla 42. Tehopäivät ovat tarkoitettu U8-U13 ikäisille pelaajille. Tehopäiville ovat tervetulleita kaikki alueemme ja alueen ulkopuoliset pelaajat.
Päivien aikana harjoitellaan jäällä ja oheisharjoituksissa, opetellaan ryhmässä toimimisen taitoja ja pidetään hauskaa hienon lajin parissa. Harjoittelussa keskitytään yksilön laji- ja pelitaitoihin. Tehopäivien järjestämisestä vastaa Juniori Hermeksen kehitysvalmentaja Gleb Starobinets.
Tehopäivien valmennuksesta vastaa seuran kehitysvalmentaja Gleb Starobinets, seuran valmennuspäällikkö Joona Kangas, seuran U20 vastuuvalmentaja Jukka Halonen ja seuran U18 vastuuvalmentaja Teemu Sopanen.
Neljästä tehopäivästä voit halutessaan valita yhden tai kaikki neljä, mikäli intoa riittää. Jokaiselle päivälle on suunniteltu oma lajitaitoteema, jonka parissa tehopäivä vietetään.
Maanantai 14.10 Luistelu – Lähdöt ja käännökset
Tiistai 15.10 Maalinteko – Liikkeestä ja syötöstä
Torstai 17.10 Kiekonkäsittely – Syöttäminen ja nopeustaitavuus
Perjantai 18.10 Pelaaminen – Pelitilanneroolit 1 ja 2
Viikolla 42 leiripäivät seuraavasti:
U8-U13 (2017–2012) – Juniorit 14.–15. ja 17.-18.10.2024 kello 8:00–14:15
08:00 Kokoontuminen ja lämmittely
09:00-10:30 Jää
11:00-11:45 Lounas
11:45-12:30 Teeman mukainen oheinen
13:00-14:00 Jää
14:15 Päivän päätös pukukopissa
Varustus
Syysloman tehopäivät ovat monipuolisia jääkiekkopäiviä, joten tarvitset täydellisen pelivarustuksen ja liikuntaan sopivat vaatteet. Päivän aikana lapset liikkuvat sisä- ja ulkotiloissa, joten varustus sään mukaan. Päiviä varten suositellaan pakattavaksi mukaan juomapullo ja halutessaan terveelliset liikkujan eväät. Päivien aikana pidetään juoma- ja evästaukoja.
Päivä sisältää:
Maksuohjeet
Tehopäivien ilmoittautumisen peruminen
Matkapuhelimet
FORCEMAJOR
Gleb Starobinets
Kehitysvalmentaja
Juniori Hermes ry
gleb.starobinets@juniorihermes.fi
+358407780018
Ilmoittautumiset Syysloman tehopäiville seuraavista linkeistä:
14.10.2024 15.36 | Lindqvist Pohjola-Leirille! |
27.09.2024 16.38 | Varustekirppis jäähallilla keskiviikkona 2.10! |
27.09.2024 14.01 | Hakamäki ja Lindqvist valittu Pohjola Pre Campille! |
25.09.2024 12.13 | Valmentajaklinikat - Lokakuu |
24.09.2024 14.14 | Syysloman tehopäivät 2024 U8-U13-junioreille! Ilmoittautuminen avattu! |
21.09.2024 17.05 | Lapsi-Vanhempi luistelu alkaa 6.10! Ilmoittautuminen on auki! |